档案
日志
相册
视频
分享
2006-07-21 | 豆角小炖肉 2006-5-16
 |
LG偏爱后肘肉，每次去超市，看见了就要买点回来，要求给他做个小炖肉吃．．．
一夫的上浆法收藏很久了，终于这次真正得以尝试，效果真的超赞！肉质很嫩很嫩．．
尝完第一口，LG就半惊带喜的：嗯，嗯，嗯．．．这肉真好！
偶白了他一眼，是偶的处理方法好！
连从不爱吃瘦肉的浩浩，都指着这肉：妈妈，我还要．．．
＜豆角小炖肉＞
原料： 猪后肘肉，土豆，豆角
做法：
１．首先给肉上浆，将肘肉洗净，切二厘米见方的块，放入盆中，加入适量盐，鸡精，胡椒粉，酱油，五分之一左右的水，用手抓匀，腌制30分钟后，加入一个全蛋液，抓匀后，继续腌１５分钟左右，加入适量淀粉，抓匀，然后加一点油，抓匀后，封好保鲜膜，放冰箱里冷藏
２．土豆切滚刀块，豆角洗净去蒂，掰成小段
３．锅中入稍多油，烧热后，依次加入土豆，豆角过油后捞出
４．锅中留底油，下处理好的肉，滑散，断生后捞出
５．另起锅，加入一点油，爆香葱姜蒜，八角，加入肉，料酒，翻炒一会后，加入足量的水，大火烧开转小火炖１５分钟左右，加入土豆和豆角，继续炖至熟
６．调入盐，醋，酱油，鸡精，香油，香菜，出锅
分享
评论
想第一时间抢沙发么？